На самом деле диета номер 5, о которой мы часто слышим, не предназначена конкретно для похудения. В отличие от белковой диеты для похудения она лечебная. Но её используют и с целью сбросить лишние килограммы, что, кстати, весьма эффективно. Читать дальше